Ex-coronapatiënt Marieke de Kruif werkt onder begeleiding van fysiotherapeut Johan Noordergraaf aan haar herstel.
Ex-coronapatiënt Marieke de Kruif werkt onder begeleiding van fysiotherapeut Johan Noordergraaf aan haar herstel. Centrum Evers

29-jarige hard getroffen door corona: ‘Ik voelde me een oud vrouwtje’

Corona

BARNEVELD Ernstig ziek is ze nooit geweest. Toch houdt corona Marieke de Kruif (29) al maanden in een ijzeren greep. Iets alledaags als traplopen voelde als het beklimmen van de Mount Everest; fysiek en mentaal ging de Barneveldse door een diep dal. Een intensief revalidatietraject is haar route naar herstel.

In mei raakte Marieke besmet in een Utrechts ziekenhuis, waar ze leren en werken combineert. ,,Ik had totaal geen klachten, maar liet me testen omdat een aantal collega’s positief was getest. Al snel bleek dat ik het coronavirus ook bij me droeg en dus ook anderen kon besmetten.’’

[FRUSTREREND] Marieke ging meteen in thuisisolatie en werd na enkele dagen snipverkouden. ,,De schade leek beperkt te blijven tot het wegvallen van smaak en reuk, maar na een paar dagen kwam daar een enorme vermoeidheid bij. Ik had nauwelijks energie, als 29-jarige voelde ik me een oud vrouwtje. Een stukje door de tuin wandelen was al loodzwaar, echt bizar.’’

Hoewel ze zich nog steeds niet goed voelde, ging Marieke vijf weken later toch weer aan het werk. ,,Ik begon met halve dagen, maar kon het gewoon niet volhouden. Fysiek was het zwaar, maar vooral ook mentaal. Ik kon niet logisch nadenken en na een werkdag moest ik heel erg m’n best doen om niet in slaap te vallen achter het stuur. Gevaarlijk en frustrerend!’’

Gesprekken met de huisarts en bedrijfsarts zetten Marieke op het spoor van een multidisciplinair revalidatietraject bij Centrum Evers in Barneveld, speciaal gericht op ex-coronapatiënten. Daar wordt ze sinds augustus intensief begeleid door meerdere specialisten, die nauw samenwerken met maar één doel: herstel. Twee keer per week werkt de Barneveldse met de fysiotherapeut aan haar fysieke belastbaarheid. Sessies met de ergotherapeut helpen haar in het dagelijks leven de goede balans tussen rust en inspanning te vinden. Marieke: ,,Fysiek merk ik dat ik al goede stappen heb gezet en ook bij de ergotherapie heb ik veel baat, doordat ik leer hoe ik mijn energie over de dag kan verdelen. De eerste resultaten van de revalidatie geven mij een goed gevoel. Maar het blijft oppassen, want doordat ik zo graag wil heb ik de neiging om mezelf voorbij te lopen. Gelukkig word ik goed begeleid.’’

[ONBEGRIP] Marieke merkt dat de buitenwacht soms moeite heeft om haar klachten te begrijpen. ,,Ik zie er nog steeds uit als een jonge vrouw van 29, maar zo voel ik mij nu helaas nog niet. Ik moet goed nadenken over hoe ik mijn dag indeel. Fulltime werken is nog geen optie en mijn sociale leven stelt momenteel weinig voor. Als je aan mensen vertelt dat je te moe bent om iets leuk te gaan doen, denken ze al snel dat dit met een paar nachtjes bijtanken is opgelost, maar zo werkt het helaas niet.’’ Op haar werk is gelukkig veel begrip voor Mariekes situatie. ,,Er zitten meerdere collega’s in hetzelfde schuitje, dat scheelt. Sommigen waren erg ziek door corona, maar konden relatief snel weer aan het werk. Anderen hebben vergelijkbare klachten als ik.’’

[HOUD AFSTAND] Door haar verhaal te vertellen wil Marieke nogmaals waarschuwen voor corona. ,,Houd afstand en neem het virus serieus! Voor mensen die buiten de risicogroep vallen lijkt corona een ver-van-je-bedshow, maar je moet dit virus echt niet onderschatten. Corona kan ook jongere mensen hard treffen, zelfs als je niet op de Intensive Care hebt gelegen. Als alles volgens plan verloopt, ben ik na ongeveer een jaar weer volledig hersteld. Best lang voor een weekje ‘griep’..’’

REVALIDEREN NA CORONA
Centrum Evers behandelt onder meer ex-coronapatiënten die kampen met longproblemen, een verminderd uithoudingsvermogen, zwakte van spieren, algehele vermoeidheid, concentratieproblemen en problemen met eten en drinken. De organisatie werkt daarbij intensief samen met Norschoten, Fysio Barneveld en Medifit.

,,De klachten van ex-coronapatiënten hebben vaak grote gevolgen voor hoe iemand in het dagelijks leven functioneert’’, vertelt ergotherapeut Joyce van Tellingen van Centrum Evers. ,,Niet alleen op het werk, maar ook thuis of tijdens het uitoefenen van hobby’s.’’ Binnen het revalidatietraject bundelt ze de krachten met fysiotherapeuten en eventueel een diëtist.

Waar de fysiotherapeut werkt aan het verbeteren van kracht en uithoudingsvermogen richt de ergotherapeut zich op het beter organiseren van het dagelijks leven. ,,Ik geef adviezen om de beschikbare energie zo goed mogelijk te verdelen. De patiënt krijgt hierdoor meer regie over zijn/haar belastbaarheid en kan die op een verantwoorde manier uitbouwen, zodra het fysiek beter gaat.’’

VERGOEDING ZORGVERZEKERING
Speciaal voor ex-coronapatiënten met langdurige klachten heeft de overheid de vergoeding vanuit de basisverzekering verruimd. Dit maakt een revalidatietraject van minimaal zes maanden voor iedereen mogelijk. Het basispakket voorziet in maximaal vijftig behandelingen fysiotherapie, achttien behandeluren ergotherapie en tien uur dieetadvies.

Aangeboden door Centrum Evers

advertentie