Israëlische Zelfverdediging Krav Maga maakt doorstart in BarneveldSportschool Selfdefense & Protection maakt een doorstart met het populaire Israëlische zelfverdedigingssysteem Krav Maga in Barneveld. Vanaf september wordt er gestart met zelfverdedigingslessen voor ouderen, tieners, kinderen en speciale zelfverdediging cursussen voor vrouwen. De instructeurs van Sportschool Selfdefense & Protection geven al jarenlang met veel succes Krav Maga zelfverdedigingslessen in Putten en Ede. Van verschillende kanten zijn de instructeurs van sportschool Selfdefense & Protection benaderd om Krav Maga lessen te gaan geven in Barneveld. Mede door het wegvallen van sportschool Helsdingen is er veel behoefte aan een doorstart. De instructeurs zijn dan ook vol enthousiasme om deze effectieve vorm van zelfverdediging door zetten in Barneveld.Krav Maga is een no-nonsense zelfverdedigingssysteem dat door IEDEREEN kan worden beoefend. Krav Maga is een moderne, eenvoudige, praktische en beproefde wijze van zelfverdediging, zorgvuldig toegesneden op de huidige agressie in de wereld. De Krav Maga technieken zijn effectief en makkelijk te leren. De technieken zijn gebaseerd op instinctieve en natuurlijke reflexen van het lichaam, waardoor ze ook onder extreme stress kunnen worden toegepast.Krav Maga leert je conflicten te voorkomen, het hoofd te bieden aan bedreigende situaties, jezelf op een verantwoorde en proportionele wijze te verdedigen tegen allerlei vormen van agressie. Denk hierbij aan verwurging, aanranding, bedreiging, aanval met mes en slagwapen, pistool of andere voor de hand liggende voorwerpen. Ook leren wij je zelfbeheersing en zelfcontrole en waar nodig een gezond stuk agressiviteit. Door het volgen van Krav Maga lessen wordt je weerbaarder, zelfverzekerder en je eigenwaarde en zelfvertrouwen schiet omhoog. Krav Maga zorgt voor een volledige full-body workout training. Het verhoogt je uithoudingsvermogen, flexibiliteit, evenals de krachtontwikkeling van het boven- en onderlichaam.Feitelijk is Krav Mag de ideale zelfverdediging methode voor mannen, vrouwen, jongeren en kinderen. Ongeacht de lichamelijke conditie, kracht of leeftijd. Daarom is er voor een ieder een speciaal programma ontwikkelt! Er is een volwassen groep vanaf 16 jaar en ouder waar mannen & vrouwen gemixt aan deel kunnen nemen. Daarnaast is er een uniek tiener programma voor jongeren tussen de 12 & 16 jr. Een zelfverdedigingsprogramma op maat voor tieners! Het Krav Maga tiener programma is een dynamisch programma dat aan jongeren de volgende vaardigheden aanleert: Respect, discipline, focus, sportiviteit, teamwork/samenwerking en goede manieren.GEEN oosterse groeten, NIET buigen voor een meester, GEEN moeilijke technieken en stijlen, maar gewoon effectieve, eenvoudig aan te leren, zelfverdedigings technieken en drils om je weerbaarder te maken en jezelf op straat en op school te verdedigen en je mannetje te staan. De lessen zijn dynamisch, leuk en uitdagend. De instructeurs bereiden de lessen zo voor dat er én aan de vaardigheden wordt voldaan én rekening wordt gehouden met de persoonlijke conditie van elk van de deelnemers. Uiteindelijk zijn uw kinderen Uniek! Daarom is het Krav Maga Tiener Programma naar de behoefte van de jongeren ontwikkeld.Persoonlijke veiligheid, sterker maken van het lichaam, sterke karakters opbouwen om geestelijk sterker in de schoenen te staan, zijn een aantal vaardigheden die in het Krav Maga Tiener Programma zijn verwerkt. Gevolg is dat het zelfvertrouwen van uw kind groeit en ze weerbaarder worden.Dan is er het KM-X programma voor de kleinere kinderen in de leeftijd van 5 t/m 11 jr. Dezelfde ingrediënten als het tiener programma alleen op een speelsere manier gegeven en aangepast aan de behoeften van het kind.Anti-rape cursus voor vrouwen:Een zelfverdedigingscursus speciaal en alleen voor vrouwen gericht op anti-rape, aanranding en geweld. In deze 10-weekse cursus wordt een uur in de week effectieve zelfverdediging gegeven. De technieken die aangeleerd worden zijn gebaseerd op het Krav Maga systeem en gaat uit van eenvoudig, effectieve en makkelijk aan te leren zelfverdedigingstechnieken.In de cursus wordt vrouwen geleerd hoe ze zich op een eenvoudige manier kunnen verdedigen en verweren tegen aanranding, geweld en een eventuele poging tot verkrachting. Theorie en praktische zelfverdediging wisselen elkaar af in de les. Daarnaast zal je merken dat je conditie, weerbaarheid en zelfvertrouwen omhoog schieten. De Krav Maga-instructeurs gaan uit van 3 principes: voorkomen, terugvechten en winnen! Opgeven is geen optie! Opgeven betekent slachtoffer zijn.Krav Maga is er dus ook voor jou! Ook jij kan veilig over straat!Iedereen krijgt 2 gratis proeflessen aangeboden om kennis te maken met Krav Maga en ontvangt bij inschrijving een gratis Krav Maga T-shirt. Voor meer informatie over Krav Maga, de groepen of lessen kunt u bellen met telefoon nummer: 06-15965800 of bezoek onze website: www.selfdefenseandprotection.nl