Vrouwen ervaren meer last van zomertijd

25 maart 2026 om 11:13

BARNEVELD In de nacht van zaterdag op zondag gaat de klok weer een uur vooruit en dat heeft merkbare gevolgen voor het slaapritme van veel Nederlanders. Vooral vrouwen lijken daar last van te hebben. Dat blijkt uit onderzoek van verzekeraar Univé onder ruim 500 Nederlanders.

Bijna de helft van de vrouwen geeft aan dat hun slaapritme verstoord raakt door de overgang naar de zomertijd, tegenover 31 procent van de mannen. 

Ook voelt 45 procent van de vrouwen zich in de dagen daarna vermoeider dan normaal. De effecten houden vaak meerdere dagen aan.