Groepsfoto van 'Extreme Beasts' tijdens een eerdere 'work-out'.
Groepsfoto van 'Extreme Beasts' tijdens een eerdere 'work-out'. Leisurelands

Landelijke ‘work-out’ op Zeumeren met gespierde mannen

25 mei 2023 om 08:56 Activiteiten

VOORTHUIZEN Onder leiding van ‘Extreme Beasts’, een groep gespierde mannen, is er zondagmiddag 28 mei - eerste pinksterdag - een open ‘work-out’ op recreatieterrein Zeumeren in Voorthuizen.   

,,Vanaf 13.00 uur komen daar calisthenics-fanaten vanuit het hele land op af’’, meldt recreatiebedrijf Leisurelands, de beheerder van Zeumeren. ,,Iedereen is welkom en krijgt gratis de kans om onder begeleiding te trainen en kennis te maken met deze sport.’’ 

De open ‘work-out’ vindt plaats op het ‘urban sports park’ van Zeumeren, waar verschillende sporttoestellen staan. ,,Calisthenics is een oud-Griekse sport en een samenstelling van de woorden ‘cali’ en ‘sthénos’, dat letterlijk ‘mooie kracht’ betekent’’, licht Leisurelands toe. ,,In de kern is calisthenics hetzelfde als fitnessen zonder apparatuur en gewichten. Je traint met je eigen lichaamsgewicht. Oefeningen zijn bijvoorbeeld jezelf optrekken, zwaaien en springen. Met calisthenics train je spierkracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit en coördinatie.’’

'Urban sports park' met sporttoestellen op recreatieterrein Zeumeren.
Deel dit artikel via:
advertentie
advertentie
advertentie