13 september themabijeenkomst mantelzorg en zelfcompassie

1 september 2021 om 11:38 Activiteiten Deel je nieuws

Op 13 september organiseert Mantelzorgtrefpunt Lunteren weer een bijeenkomst met als thema Mantelzorg en Zelfcompassie. Door met mededogen naar jezelf te kijken, zorg je ervoor dat je beter bent opgewassen tegen de soms zware taak van het mantelzorgen. Als mantelzorger ben je gewend om degene voor wie je zorgt met compassie te behandelen, maar behandel jij jezelf ook zo? Misschien is er regelmatig een stemmetje dat zegt ‘het is niet goed genoeg’. Het is belangrijk om jezelf af en toe een compliment te geven. Juist door te erkennen dat je gewoon iemand bent met (zo nu en dan) een probleem, geeft jij jezelf meer ruimte. Je doet het mantelzorgen met de beste bedoelingen. Zelfcompassie heeft een positieve invloed op de lichamelijke en geestelijke gezondheid van de mantelzorger. Je kijkt op een menselijke manier naar jezelf, je accepteert en respecteert jezelf zoals je bent. Hierover gaan we het hebben op deze interactieve avond, via een spel, een animatie en een discussie.

Deze themabijeenkomst begint om 19.30 en duurt tot 21.00 uur. Vanaf 19.00 uur ben je welkom. De toegang is gratis en je hoeft je niet vooraf aan te melden. De locatie is het gebouw Ina Ama van Stichting Ana Upu aan de Van der Duyn van Maasdamstraat 16 in Lunteren. Wanneer je meer informatie wilt, kun je mailen naar info@mantelzorgtrefpunt.nl of bellen naar Agnes Lagerweij, telefoon 06-21985859.

Deel dit artikel via:
advertentie
advertentie
advertentie