Valpreventieve cursus “Beweeg je FIT”

Door een unieke samenwerking blijven de senioren in Terbroek ­­­stevig op de benen staan

Om bewegen voor iedereen mogelijk te maken is Connect in november 2023 gestart met het programma “Beweeg je FIT”. Beweeg je FIT is een valpreventieve beweegactiviteit voor senioren en volwassenen waar aandacht wordt gegeven aan kracht -, balansoefeningen en valpreventie. Het doel is om het aantal valincidenten onder de doelgroep senioren te verminderen. Gezond en verantwoord bewegen is belangrijk en draagt bij aan het vergroten van de zelfredzaamheid van de deelnemer, waardoor de zorgkosten minder worden. Beweeg je FIT draait op vier verschillende locaties in Barneveld, Garderen en Voorthuizen. Er zijn al meer dan veertig vaste deelnemers en het aantal groeit door. Tijd om uit te breiden naar andere dorpskernen in de gemeente Barneveld.

Gratis 10 weken cursus “Beweeg je FIT” voor inwoners uit Terbroek 

In het najaar van 2024 komt Connect naar Terbroek (Terschuur en Zwartebroek). In samenwerking met dorpshuis de Belleman en Stichting Dwarsakker in Zwartebroek zal tien weken lang de valpreventieve cursus beweeg je FIT plaatsvinden.

Net als op de andere locaties kan elke deelnemer op zijn eigen niveau meedoen, kortom iedereen is welkom. Na afloop is er ruimte voor een kopje koffie of thee.

Praktische informatie:

Periode: Woensdag 2 oktober t/m woensdag 4 december

Tijd: 14:00 - 15:00 uur

Locatie: Wooncentrum de Dwarsakker, huiskamer 1e verdieping (er is een lift aanwezig) 

Wilt u ook stevig op de benen blijven staan? Sluit dan aan bij deze gratis cursus op één van de twee locaties. Meer informatie is te vinden op de website van Connect of te verkrijgen van Ellen Vermeulen ellen@stichtingconnect.nl of 06 153 307 54.